Categorie: Winkelen

Damwandplaten, de ideale dakbedekking

Een damwandplaat is een plaat met een trapeziumprofiel dat wordt gemaakt van staal. Hierdoor zijn ze van stevig materiaal. Het trapeziumprofiel zorgt nog eens voor extra stabiliteit. Je kan de platen krijgen in diverse vormen, kleuren en maten. Ze worden gebruikt voor zowel dakbedekking als gevelbedekking. Ze dienen om het dak of de wanden van je huis waterdicht en winddicht te maken. De platen worden veel toegepast in hallenbouw of stallenbouw, maar ook in de recreatiebouw of woningbouw. Je kan de platen tevens gebruiken als je een kelder zou bouwen. Het werkt dan als waterkerende constructie om het grondwater uit je kelder te houden.

Tegenwoordig kan je ook geïsoleerde damwandplaten aankopen zodat warmte of koelte in je huis kan blijven. Een handige manier om de energiekost te verlagen.
Andere voordelen van deze platen zijn dat ze bestand zijn tegen vorst, hitte en hagel. Het lichte materiaal maakt dat ze voor een minimale belasting zorgen. Hierdoor zijn ze snel en gemakkelijk te plaatsen. Een damwandplaat is goedkoop in aanschaf en heeft een lange levensduur.

De platen hebben geen onderhoudskosten. Ze zijn zelfreinigend en er kan zich geen vorming van mos voordoen op je dak. Nadeel van een damwandplaat als dakbedekking is dat bij zeer harde regen of hagel er geluidsoverlast kan ontstaan.

Wil je damwandplaten monteren, ga dan eerst na of het dak of de gevel van je huis een goede constructie heeft. Je dient ook te letten op de vlakheid en ondersteuning.
Damwandplaten kan je gemakkelijk krijgen in de betere doe-het-zelf-zaak of online.

Glasvezelbehang kopen? Lees dit eerst!

Glasvezelbehang heeft een aantal verschillende benamingen, zoals fleezbehang, kaarsdoek of glasvliesbehang. Dit behang is gemaakt van glasvezels. De dessins die je bij glasvliesbehang kunt zien, bestaan uit een blokjes of visgraatpatroon. De rollen zijn ongeveer 1 meter breed en kan op zowel wanden als plafonds worden aangebracht. Glasweefselbehang aanbrengen op een plafond is meestal bedoelt om scheuren etc. weg te werken. Glasvezelbehang wordt over het algemeen op een met lijm ingesmeerde muur aangebracht. Het voordeel van glasvezelbehang is de behandeling nadien. Er kan met alle kleuren muurverf worden gewerkt om de muur een fraai uiterlijk te geven. Wel zal de beplakte muur twee maal moeten worden gesausd.

Voordelen glasvezelbehang

Een belangrijk voordeel van glasvezelbehang is, dat het bijzonder goedkoop is. Echter, wanneer je er bij optelt dat het 2 x moet worden gesausd om een mooi effect te krijgen, wordt het weer net zo duur als gewoon behang.

Glasvezelbehang is wel erg duurzaam, gaat dus lang mee. Is sterk en kan tegen een stootje. Met dit behang kunnen scheurtjes en oneffenheden worden weggewerkt. Ook kan dit behang op veel verschillende ondergronden worden geplakt, zoals beton, gips- en kartonplaten, cementpleisterwerk, spuitgips en houtvezelplaten. Glasvezelbehang heeft een vochtwerende functie, is stootvast en geeft een strak resultaat. De warme uitstraling van de verschillende motieven passen in verschillende soorten interieurs.

Nadelen glasvezelbehang

Elk product heeft zo zijn voor- en nadelen. Een nadeel van deze soort behang is dat het nogal wat handigheid vergt van de behanger. Ga je voor de eerste keer behangen ga het dan niet met dit behang proberen. Het behang is dun en moet precies op de met lijm ingesmeerde muur worden aangebracht. Iemand met wat meer behangerservaring is beter in staat dit behang te gebruiken.
Is verkrijgbaar in alleen maar een witte kleur. Het is ook een nadeel dat het behang altijd twee keer moet worden nagesausd. Een voordeel is dat je kunt kiezen uit elke willekeurige kleur muurverf. Er is wel speciale lijm nodig. Gewone behangerslijm werkt niet. Eenmaal aangebracht behang is moeilijk te verwijderen. Sommige mensen krijgen een allergische reactie wanneer ze met dit behang werken.

Crosstrainers voor iedereen, voor elk moment!

Een crosstrainer heeft vele voordelen: je kunt op elk moment van de dag trainen. Je hoeft de deur niet meer uit om naar de sportschool te gaan of om een stuk te gaan fietsen. Je kunt zo kort of zo lang trainen als je wilt. De aanschaf is eenmalig, met meestal lange garantietermijn.

Welke crosstrainer is geschikt voor mij?

Bij de aanschaf van een crosstrainer dient men met meerdere dingen rekening te houden:

  • Het vliegwiel kan aan de voor- of achterzijde zitten. Het vliegwiel aan de voorkant geeft een langlaufbeweging. Het vliegwiel aan de achterzijde geeft een rondere beweging. Deze crosstrainer neemt minder ruimte in beslag.

Een zwaarder vliegwiel loopt meestal beter.

  • kettingaandrijving en de V-aandrijfriem of V-belt. De kettingaandrijving maakt meer geluid en moet je regelmatig oliën. De V-aandrijfriem of
    V-belt maakt minder geluid, maar is duurder.
  • Je hebt enkele kogellagers en dubbele kogellagers. Deze laatste geven een soepele draaibeweging, minder geluid en behoeven minder onderhoud.
  • Lengtepas. Een korte lengtepas geeft stepachtige bewegingen. Een lange lengtepas geeft intensievere hardloopbewegingen. Het hangt van je lichaamslengte af, welke lengtepas geschikt voor je is.
  •  Het gewicht van de crosstrainer: een zwaardere crosstrainer, waar meer ijzer in is verwerkt, is van betere kwaliteit dan crosstrainers waar meer kunststof in is verwerkt.
  • Maximaal belastbaar gewicht. De crosstrainers die 120 kg aankunnen, zijn de beste, anders is de kwaliteit zeker minder.

Wat is de beste manier om te trainen met een crosstrainer?

De beste manier om te trainen, is om minimaal drie keer per week te trainen, met steeds dezelfde tussenpozen. Je kunt zelf het tempo, de weerstand en de duur van de training bijhouden. Op deze manier kun je je conditie verbeteren. Als je traint moet je met rechte rug trainen, je armen ook zoveel mogelijk gebruiken en de buikspieren zoveel mogelijk aanspannen. Je traint zo veel verschillende spiergroepen.

Het is goed voor je uithoudingsvermogen, kracht, stabiliteit en balans.

Kun je de motivatie vinden om lekker te gaan trainen? Dan zul je merken dat je ook nog gaat afvallen en dat is mooi meegenomen!

© 2019 Saintprocat.nl